“Den klogeste pause i arbejdet”
Her er mere end 44oo ikoner af alt det, du taler om i din arbejdsdag: fra mål og milepæle til bygninger og undervisning.
Når du tegner eller maler sænker du dit stress-niveau og fremmer koncentrationen. Forskning viser at det aktiverer belønningssystemerne i hjernen og udløser dopamin, som spiller ind på både kreativitet, ro, koncentration og glæde. Og så ved vi at belønningssystemet er afgørende for at vi lærer, fordi det fremmer hukommelse og ønsket om at gentage en handling.
I organisationerne har vi brug for et fælles sprog, og bevidstheden om hvad det visuelle kan, stormer frem over hele verden. Det visuelle går på tværs af kultur, faglighed og sprog. Vi kan fx alle nemt afkode pæren, som ikon for en ide. Derfor er det lettere at forklare komplekst indhold og skabe forståelse i samarbejdet med andre, når man bruger visuelle symboler – Og de skal bare være helt enkle.
”Ja, men jeg kan ikke tegne” siger du … Her er hjælpen så, for her i bogen er der flere end 4400 ikoner til at tegne ovenpå, farvelægge eller tegne efter. De er inddelt efter emne, så der er noget om projekter, kommunikation, digitalisering, bæredygtighed osv.
Selv efter ti minutter med en aktiv tegne-pause får du gevinsten både i ro og tegne-evner. Så det er dagens klogeste pause!
Malebogen er stor – hele 30×30 cm. Den er lavet, så den kan foldes i ryggen, så du kan dreje den rundt. Der er trykt på højresiderne på lækkert tykt papir, så farven ikke går igennem. Du kan:
1: Tegne ovenpå mine streger med en tusch, derfor er stregerne grå, så du kan se, hvad du laver.
2: Farvelægge alle ikonerne
3: Tegne dine yndlingsikoner op selv på venstresiderne
4: Brug bogen som opslag og inspiration.
Køb “Den Store Kontormalebog” her. (MobilePay link kommer)
Pris 275 kr.
Hvis I gerne vil købe en større mængde, så kontakt mig for mængderabatter, bare klik på det lille mail-ikon i sidefoden.
En malebog til voksne? Ja, her er en genvej til visuelle redskaber, fælles sprog og stressreduktion samtidig
